Jauhelihakastike ala Kuuskis
Maustetaan grillaus- ja yleismausteeella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa
Kukkamaari
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa
Kukkamaari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK Sika-nauta jauheliha 80/20 | 19g | 50kcal | 3.4g | 0g | 4.1g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 3.3g | 2.4kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Pirkka luomu tomaattimurska | 24g | 7kcal | 0.3g | 1.5g | 0.1g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 0.1g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 92g | 121kcal | 7.6g | 4g | 8.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 46g | 60kcal | 3.8g | 2g | 4.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 23g | 30kcal | 1.9g | 1g | 2.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 8.3g | 4.4g | 9.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu