Kinkkulämppäri
Voitele leivät, laita täytteet toiselle leivälle.
Ripottele pizzamaustetta/oreganoa saadaksesi "pizzaleivän".
Laita toinen leipä kanneksi ja paahda voileipägrillissä rapeaksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Maumau
Ripottele pizzamaustetta/oreganoa saadaksesi "pizzaleivän".
Laita toinen leipä kanneksi ja paahda voileipägrillissä rapeaksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Emmentaler-juusto (X-tra), annos 20g | 15g | 58kcal | 4.4g | 0g | 4.4g | 0g | |
| Paahtoleipä ISO | 19g | 52kcal | 1.9g | 9g | 0.9g | 0.7g | |
| Keittokinkku ohuen ohut (Huhtahyvät) | 7g | 7kcal | 1.2g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 4.4g | 32kcal | 0g | 0g | 3.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 92g | 298kcal | 15g | 18.2g | 18g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 46g | 149kcal | 7.5g | 9.1g | 9g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 23g | 75kcal | 3.8g | 4.6g | 4.5g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 325kcal | 16.3g | 19.8g | 19.6g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu