Azitan omppupiirakka
Ohjeen lopullinen paino kypsänä on 992 g, 1 annos on noin 62 g
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Azita
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Azita
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 27g | 108kcal | 0g | 26.6g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 79g | 273kcal | 8.1g | 55.6g | 1g | 2.8g | |
| Leivinjauhe | 1.1g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Voi | 34g | 245kcal | 0.4g | 0.1g | 27.4g | 0g | |
| Omena, ulkomainen, kuorittu | 218g | 97kcal | 0.4g | 20.5g | 0.2g | 3.9g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 3.7g | 14kcal | 0.1g | 3g | 0.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 18g | 26kcal | 2.3g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 64g | 29kcal | 2g | 3.1g | 1g | 0g | |
| Stevia sweet makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g | 5.6g | 16kcal | 0g | 3.1g | 0g | 2.2g | |
| Annoskoko tuplana | 900g | 1619kcal | 26.8g | 225g | 63.2g | 17.8g | |
| Valittu annoskoko | 450g | 809kcal | 13.4g | 112.5g | 31.6g | 8.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 225g | 405kcal | 6.7g | 56.3g | 15.8g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 3g | 25g | 7g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu