Omena-banaanipiirakka
Vaahdota voi ja sokeri.
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Teehelmi sanoi...
Kokeilin myös 2,5 dl sokeria+0,5 dl fariinisokeria -yhdistelmällä pelkän sokerin sijaan.
torstai 08.09.2011 klo 19:19
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 70g | 88kcal | 7.7g | 0.2g | 6.3g | 0g | |
| Sokeri | 65g | 265kcal | 0g | 65.2g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 67g | 229kcal | 6.8g | 46.6g | 0.8g | 2.3g | |
| Leivinjauhe | 2.6g | 4.5kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0g | |
| Voi | 51g | 372kcal | 0.6g | 0.2g | 41.6g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 92g | 78kcal | 1g | 16.9g | 0.4g | 1.7g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 102g | 35kcal | 0.2g | 7.3g | 0.3g | 1.8g | |
| Annoskoko tuplana | 900g | 2140kcal | 32.8g | 274.8g | 98.8g | 11.6g | |
| Valittu annoskoko | 450g | 1070kcal | 16.4g | 137.4g | 49.4g | 5.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 225g | 535kcal | 8.2g | 68.7g | 24.7g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 238kcal | 3.6g | 30.5g | 11g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu