Nacho-lautanen
Paista jauhis -lisää mausteseos.
Levita leivinpaperin päälle uuninpellille kerroksittain kaikki ainekset ja juustoraaste päälle.
Paista uunissa 200 asteessa n 10min.
Nauti guagamolekastikkeen kanssa! Avot
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Miljamski
Levita leivinpaperin päälle uuninpellille kerroksittain kaikki ainekset ja juustoraaste päälle.
Paista uunissa 200 asteessa n 10min.
Nauti guagamolekastikkeen kanssa! Avot
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Miljamski
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha, Pirkka | 150g | 253kcal | 30.1g | 0g | 15g | 0g | |
| Taco spice mix (Old el paso), annos 3.5g | 11g | 33kcal | 0.7g | 6.5g | 0.4g | 0.5g | |
| Vesi | 38g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| X-tra Tortilla Chips | 113g | 564kcal | 6.8g | 72.2g | 28.2g | 1.6g | |
| Jalapeno (Pirkka), annos 190g | 10g | 2.3kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
| Pirkka salsadippi medium | 71g | 41kcal | 0.6g | 9.3g | 0.2g | 1.1g | |
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 56g | 203kcal | 16.4g | 1g | 15.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 900g | 2193kcal | 109.4g | 178.6g | 119.4g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 450g | 1097kcal | 54.7g | 89.3g | 59.7g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 225g | 548kcal | 27.4g | 44.7g | 29.9g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 244kcal | 12.2g | 19.8g | 13.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu