Cashewvaniljakerma

Jauha pähkinät veden kanssa tehosekoittimessa.

Lisää avokado.

Lopuksi mausteet.

Sekoita tasainen kastike.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa

Siralos
AineksetMääräEnergiaPHRK
Cashewpähkinä 135g775kcal27g25.4g62.6g4.7g
Avokado, kuorittu, kivetön 90g178kcal2.4g0.7g17.5g6g
Vesi225g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana900g1907kcal58.8g52.2g160.2g21.4g
Valittu annoskoko450g954kcal29.4g26.1g80.1g10.7g
Annoskoko puolitettuna225g477kcal14.7g13.1g40.1g5.4g
Arvot/100g100g212kcal6.5g5.8g17.8g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=430623