Wok ala kuuskis
Mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Nuuskis
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Nuuskis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaan lihasuikale (maustamaton) | 901g | 1442kcal | 171.2g | 0g | 81.1g | 0g | |
| Vesi | 2403g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 376g | 123kcal | 2.3g | 20.9g | 0.8g | 9.6g | |
| Vehnänuudeli (Pirkka) | 751g | 2629kcal | 82.6g | 555.7g | 9g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 15g | 135kcal | 0g | 0g | 15g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 39g | 102kcal | 3.9g | 3.9g | 7.8g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 9000g | 8860kcal | 520g | 1161g | 227.4g | 20.4g | |
| Valittu annoskoko | 4500g | 4430kcal | 260g | 580.5g | 113.7g | 10.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2250g | 2215kcal | 130g | 290.3g | 56.9g | 5.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 5.8g | 12.9g | 2.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu