Lettutaikina maidoton 4lle
Vatkaa ainekset keskenään.
Anna taikinan nousta 15-20min ja paista ilman rasvaa.
Taikinasta tulee n.4 ohukaista.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 161 grammaa
Mansikki
Anna taikinan nousta 15-20min ja paista ilman rasvaa.
Taikinasta tulee n.4 ohukaista.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 161 grammaa
Mansikki
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 420g | 527kcal | 46.2g | 1.1g | 37.9g | 0g | |
| Kivennäisvesi mineraalivesi | 2801g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 910g | 3186kcal | 109.2g | 646.3g | 19.1g | 27.3g | |
| Suola, annos 3g | 27g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 350g | 2521kcal | 0g | 0g | 280.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9016g | 12468kcal | 310.8g | 1294.8g | 674.2g | 54.6g | |
| Valittu annoskoko | 4508g | 6234kcal | 155.4g | 647.4g | 337.1g | 27.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2254g | 3117kcal | 77.7g | 323.7g | 168.6g | 13.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 3.4g | 14.4g | 7.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu