Mansikkarahka
Vatkaa kerma, yhdistä joukkoon muut aineet.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Siralos
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 192g | 89kcal | 1g | 16.1g | 0.4g | 3.6g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 125g | 81kcal | 13.8g | 5.3g | 0.4g | 0g | |
| Ruokosokeri | 35g | 143kcal | 0g | 35g | 0g | 0g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 100g | 360kcal | 2g | 2.7g | 38g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 904g | 1347kcal | 33.6g | 118.2g | 77.6g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 452g | 673kcal | 16.8g | 59.1g | 38.8g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 226g | 337kcal | 8.4g | 29.6g | 19.4g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 3.7g | 13.1g | 8.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu