Lihapullat
Sekoita ainekset keskenään ja pyörittele pullia.
Paista 200 astetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Henkki65
Paista 200 astetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Henkki65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 2671g | 5914kcal | 467.4g | 0g | 454g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 501g | 714kcal | 62.6g | 1.5g | 51.3g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 347g | 1111kcal | 31.2g | 180.5g | 20.8g | 31.2g | |
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 668g | 801kcal | 20g | 27.4g | 66.8g | 0g | |
| Vesi | 334g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9040g | 17081kcal | 1162.4g | 418.8g | 1185.8g | 62.4g | |
| Valittu annoskoko | 4520g | 8540kcal | 581.2g | 209.4g | 592.9g | 31.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2260g | 4270kcal | 290.6g | 104.7g | 296.5g | 15.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 12.9g | 4.6g | 13.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu