Broileririsotto ala bunny

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananpojan fileesuikale hunaja-chili (Kariniemi), annos 300g		75g	90kcal	13.5g	1.6g	3.4g	0.1g
Paprikasekoitus Pirkka 300 g		53g	12kcal	0.5g	2.4g	0g	1.1g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g		24g	16kcal	1g	2.6g	0.2g	0g
Risottoriisi (Pirkka)		75g	248kcal	5g	60g	0.3g	0g
Vesi, vesijohtovesi		225g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala		2.8g	7.7kcal	0.6g	0.1g	0.6g	0g
	Annoskoko tuplana	908g	746kcal	41.2g	133.4g	9g	2.4g
	Valittu annoskoko	454g	373kcal	20.6g	66.7g	4.5g	1.2g
	Annoskoko puolitettuna	227g	187kcal	10.3g	33.4g	2.3g	0.6g
	Arvot/100g	100g	82kcal	4.5g	14.7g	1g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu