Kahvimurokakku
3 kananmunaa
200g voi
2dl sokeri
5rkl kaakaojauhe
1,5dl vehnäjauho
1 dl perunajauho
1 rkl siirappi
2tl leivinjauhe
2tl vanilliinisokeri
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Pikkis13
200g voi
2dl sokeri
5rkl kaakaojauhe
1,5dl vehnäjauho
1 dl perunajauho
1 rkl siirappi
2tl leivinjauhe
2tl vanilliinisokeri
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 120g | 873kcal | 1.4g | 0.5g | 97.9g | 0g | |
| Sokeri | 102g | 415kcal | 0g | 102.2g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 6g | 11kcal | 0.3g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 6g | 24kcal | 0g | 6g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 18g | 67kcal | 3.3g | 2g | 3.9g | 5.5g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 59g | 201kcal | 6g | 41.1g | 0.7g | 2.1g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 36g | 121kcal | 0g | 29.5g | 0g | 0.5g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 108g | 136kcal | 11.9g | 0.3g | 9.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 912g | 3697kcal | 45.8g | 367.8g | 224.6g | 16.2g | |
| Valittu annoskoko | 456g | 1849kcal | 22.9g | 183.9g | 112.3g | 8.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 228g | 924kcal | 11.5g | 92g | 56.2g | 4.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 405kcal | 5g | 40.3g | 24.6g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu