Pannukakku

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Sekoita joukkoon maito ja sitten munat ja sulatettu rasva.

Paista 200 astetta n. 30 min.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa

Jossuh1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho, sunnuntai87g305kcal10.4g61.8g1.8g2.6g
Suola, annos 3g1.7g0kcal0g0g0g0g
Leivinjauhe 1.7g2.9kcal0.1g0.6g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka1.7g6.7kcal0g1.7g0g0g
Sokeri 43g173kcal0g42.6g0g0g
Maito, Kevyt268g123kcal8.6g12.9g4g0g
Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g37g52kcal4.6g0.1g3.8g0g
Voi, normaalisuolainen (Valio)17g121kcal0.1g0.1g13.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana912g1567kcal47.6g239.6g46g5.2g
Valittu annoskoko456g783kcal23.8g119.8g23g2.6g
Annoskoko puolitettuna228g392kcal11.9g59.9g11.5g1.3g
Arvot/100g100g172kcal5.2g26.3g5g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=343848