Pad thai kastike
Ainesosien lisäksi 2rkl jauhettua chiliä ja hyppysellinen paprikajauhetta.
Lisää ainekset kattilaan ja kuumenna samalla sekoittaen tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Suikkanenm
Lisää ainekset kattilaan ja kuumenna samalla sekoittaen tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Suikkanenm
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalakastike 1 rkl, annos 16g | 1600g | 600kcal | 90.1g | 70.1g | 0g | 0g | |
| Tamarinditahna (Spice up), annos 10g | 1600g | 1360kcal | 0g | 336g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 1360g | 5520kcal | 0g | 1358.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9120g | 14960kcal | 180.2g | 3529.4g | 0g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4560g | 7480kcal | 90.1g | 1764.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2280g | 3740kcal | 45.1g | 882.4g | 0g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 164kcal | 2g | 38.7g | 0g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu