Mansikkarahka
Vispikermaa 2 dl
Laktoositon rahka 2 dl
Mansikoita n. 460g
Makeutusainetta /esim.
Hermesetas)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Siralos
Laktoositon rahka 2 dl
Mansikoita n. 460g
Makeutusainetta /esim.
Hermesetas)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 1064g | 692kcal | 117.1g | 44.7g | 3.2g | 0g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 1064g | 3831kcal | 21.3g | 28.7g | 404.4g | 0g | |
| Mansikka | 2448g | 1139kcal | 12.2g | 205.6g | 4.9g | 46.5g | |
| Annoskoko tuplana | 9152g | 11323kcal | 301.2g | 558g | 825g | 93g | |
| Valittu annoskoko | 4576g | 5662kcal | 150.6g | 279g | 412.5g | 46.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2288g | 2831kcal | 75.3g | 139.5g | 206.3g | 23.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 3.3g | 6.1g | 9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu