Kahvi+täysmaito+sokeri
Kahvi mustana 2dl, täysmaito 0.5dl ja sokeria 3tl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 262 grammaa
Erika85
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 262 grammaa
Erika85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 21g | 85kcal | 0g | 21g | 0g | 0g | |
| Täysmaito 100g | 88g | 55kcal | 2.6g | 4.2g | 3.1g | 0g | |
| Kahvi mustana 100ml | 350g | 11kcal | 1.1g | 1.1g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 917g | 303kcal | 7.4g | 52.6g | 7g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 459g | 152kcal | 3.7g | 26.3g | 3.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 229g | 76kcal | 1.9g | 13.2g | 1.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 0.8g | 5.7g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu