Jauhemaksapihvit, omat

800 g naudan jauhelihaa
400g naudan jauhettua maksaa
1 kermaviili
1 luomu sienikeittopussi
2 kananmunaa

sekoitetaan, muotoillaan pihvit ja paistetaan uunissa.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa

Gaeltacht
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha233g387kcal44.3g0g23.3g0g
Maksa naudan 117g153kcal21.4g6.8g4.3g0g
Kermaviili, rasvaa 10-12% 58g77kcal1.5g1.9g7g0g
Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi)18g37kcal0.7g6.4g0.6g0g
Kananmuna kuoreton 32g46kcal4g0.1g3.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana917g1399kcal143.8g30.4g77g0g
Valittu annoskoko459g699kcal71.9g15.2g38.5g0g
Annoskoko puolitettuna229g350kcal36g7.6g19.3g0g
Arvot/100g100g153kcal15.7g3.3g8.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=393110