Kasvissuikale-juustokeitto

Keitä hetki kasvissuikaleita vedessä kasvisliemikuution kanssa.

Kaada ylimääräinen vesi pois ja soseuta kasvissuikaleet sauvasekoittimella.

Lisää ruokakerma ja jos haluat, niin myös pikkusen suolaa.

Lämmitä keitto uudelleen ja namskis :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa

Joulupossu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g3020g1238kcal42.3g244.6g9.1g0g
Maggi vähärasvainen kasvisliemikuutio60g132kcal4.8g15.6g4.5g0g
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl1504g1805kcal51.1g54.1g150.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9168g6350kcal196.4g628.6g328g0g
Valittu annoskoko4584g3175kcal98.2g314.3g164g0g
Annoskoko puolitettuna2292g1588kcal49.1g157.2g82g0g
Arvot/100g100g69kcal2.1g6.9g3.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=91127