Heidin Mansikkarahka
Sekoita ainekset ja anna maustua tunti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Pelthe10
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Pelthe10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 151g | 181kcal | 4.5g | 6.2g | 15g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 188g | 105kcal | 16g | 9.4g | 0.4g | 0g | |
| Sokeri | 45g | 183kcal | 0g | 45.1g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 75g | 35kcal | 0.4g | 6.3g | 0.2g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 918g | 1008kcal | 41.8g | 134g | 31.2g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 459g | 504kcal | 20.9g | 67g | 15.6g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 230g | 252kcal | 10.5g | 33.5g | 7.8g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 4.6g | 14.6g | 3.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu