Kääretorttupohja (4 munan)
4 kananmunaa
1 dl sokeria
1 1/2 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Maryp
1 dl sokeria
1 1/2 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivinjauhe | 5.6g | 10kcal | 0.3g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 110g | 378kcal | 11.2g | 77.2g | 1.3g | 3.9g | |
| Sokeri | 96g | 388kcal | 0g | 95.5g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 248g | 353kcal | 30.9g | 0.7g | 25.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 918g | 2259kcal | 84.8g | 351g | 53.4g | 7.8g | |
| Valittu annoskoko | 459g | 1129kcal | 42.4g | 175.5g | 26.7g | 3.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 230g | 565kcal | 21.2g | 87.8g | 13.4g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9.2g | 38.2g | 5.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu