Frappe rasvaton maito, canderel

Laita sauvasekotin kupin pohjalle kahvijauhe, vesi ja makeutusjauhe.

Vatkaa sauvasekottimella vaahdoksi.

Laita kahvijuomakuppiin jääpaloja pohjalle, kaada vaahto päälle.

Lisää maitoa niin, että kuppi tulee täyteen.

Nautitaan kylmänä

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa

Iirisn
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pikakahvijauhe, Nescafe Cafe au lait, 1 kuppi/ 2 rkl72g310kcal11.9g28.8g15.1g0g
Vesi900g0kcal0g0g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen3600g1188kcal118.8g176.4g0g0g
Canderel makeutusjauhe18g69kcal0.5g16.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9180g3133kcal262.4g444g30.2g0g
Valittu annoskoko4590g1567kcal131.2g222g15.1g0g
Annoskoko puolitettuna2295g783kcal65.6g111g7.6g0g
Arvot/100g100g34kcal2.9g4.8g0.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=360755