Neppiksen jauhelihapekonipaistos
Mausteet maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 184 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 184 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g | 5g | 14kcal | 0.8g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Jauheliha Sika-nauta 23% (Saarioinen), annos 400g | 25g | 70kcal | 4.3g | 0g | 6g | 0g | |
| Voi | 0.6g | 4.5kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Smetana maustamaton (Valio), annos 120g | 7.5g | 29kcal | 0.2g | 0.2g | 3.2g | 0g | |
| Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 7.8g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 92g | 240kcal | 10.8g | 1.2g | 21.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 46g | 120kcal | 5.4g | 0.6g | 10.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 23g | 60kcal | 2.7g | 0.3g | 5.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 261kcal | 11.8g | 1.3g | 23.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu