Omenakakku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi, 1 tl, 5 g		7.8g	57kcal	0.1g	0.1g	6.2g	0g
Sokeri		6.6g	27kcal	0g	6.6g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		6.9g	10kcal	0.9g	0g	0.7g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		9g	31kcal	0.9g	6.3g	0.1g	0.3g
Leivinjauhe		0.2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g		0.3g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Omena, keskikokoinen 200g		16g	5.3kcal	0g	1.1g	0g	0.3g
	Annoskoko tuplana	93g	263kcal	3.8g	28.8g	14g	1.4g
	Valittu annoskoko	47g	132kcal	1.9g	14.4g	7g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	23g	66kcal	1g	7.2g	3.5g	0.4g
	Arvot/100g	100g	283kcal	4.1g	31g	15.1g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu