Kinkkukiusaus
Voitele uunivuoka öljyllä sekoita perunasipuli ja mausteet (mustapippuri ja suola) vuoassa ja sekoita joukkoon kinkkusuikaleet lisää ruokakerma.
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 31g | 21kcal | 0.5g | 4.7g | 0g | 0g | |
| Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 7.2g | 9kcal | 0.9g | 0.3g | 0.5g | 0.1g | |
| Oliiviöljy | 0.3g | 2.8kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 7.8g | 8.6kcal | 0.2g | 0.3g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 93g | 83kcal | 3.2g | 10.6g | 3.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 47g | 41kcal | 1.6g | 5.3g | 1.6g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 23g | 21kcal | 0.8g | 2.7g | 0.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 3.4g | 11.4g | 3.4g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu