Suklaakakku mikrossa
Sekoita kuivat aineet ja lisää sen jälkeen sulatettu voi ja munat.
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 14g | 102kcal | 0.2g | 0.1g | 11.4g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 9g | 31kcal | 0.9g | 6.4g | 0.1g | 0.3g | |
| Kananmuna kuoreton | 13g | 18kcal | 1.6g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Sokeri | 9g | 37kcal | 0g | 9.1g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.4g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 1.4g | 5.2kcal | 0.3g | 0.2g | 0.3g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 93g | 388kcal | 6g | 31.8g | 26.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 47g | 194kcal | 3g | 15.9g | 13.1g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 23g | 97kcal | 1.5g | 8g | 6.6g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 416kcal | 6.4g | 34.1g | 28.1g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu