Sinappinen kana-kookoskastike Wuocco (kahdelle)
Mausteiksi Santa Marian Chili Explosionia ja ripaus suolaa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dijonsinappi, Maille, Original | 0.3g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 3.2g | 12kcal | 0g | 2.7g | 0.1g | 0g | |
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 11g | 4.5kcal | 0.4g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
| Kookosmaito -kevyt, Blue Dragon (165 ml) | 12g | 12kcal | 0.1g | 0.3g | 1.1g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleita mandariinimarinadissa (Hk-ruokatalo), annos 300g | 21g | 24kcal | 3.4g | 0.4g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 93g | 105kcal | 7.8g | 7.8g | 4.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 47g | 53kcal | 3.9g | 3.9g | 2.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 23g | 26kcal | 2g | 2g | 1.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 8.4g | 8.4g | 5.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu