Raparperirahka
Vaahdota vanilijakastike ja lisään sekaan rahka, raparperisose sekä vadelmat.
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 12g | 22kcal | 0.5g | 1.9g | 1.4g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 9g | 5.4kcal | 0.8g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Raparperisose (Pirkka), annos 60g | 16g | 25kcal | 0.1g | 5.9g | 0g | 0g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 9g | 3.2kcal | 0.1g | 0.4g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 94g | 111kcal | 3g | 17.4g | 3g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 47g | 56kcal | 1.5g | 8.7g | 1.5g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 24g | 28kcal | 0.8g | 4.4g | 0.8g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 3.2g | 18.6g | 3.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu