Ananasrahka
250g Maitorahka
50g Ananaspalat
+muutamatippa hermesetas-litkua.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Seasam
50g Ananaspalat
+muutamatippa hermesetas-litkua.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Seasam
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 39g | 22kcal | 3.3g | 2g | 0.1g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 7.8g | 4.7kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 94g | 53kcal | 6.6g | 6.4g | 0.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 47g | 27kcal | 3.3g | 3.2g | 0.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 24g | 13kcal | 1.7g | 1.6g | 0.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 7g | 6.8g | 0.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu