Suklaavaahto
Vatkaa kerma kovaksi vaahdoksi, loppuvaiheessa lisää kaakao ja makeutusjauhetta (+ vaniljaesanssia halutessasi).
Lisää rahka ja maito ja sekoita tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Hania
Lisää rahka ja maito ja sekoita tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 1603g | 5450kcal | 32.1g | 48.1g | 577g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 2404g | 1394kcal | 216.4g | 120.2g | 4.8g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 401g | 184kcal | 12.8g | 19.2g | 6g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 192g | 635kcal | 45.2g | 86.6g | 40.4g | 21.2g | |
| Annoskoko tuplana | 9200g | 15326kcal | 613g | 548.2g | 1256.4g | 42.4g | |
| Valittu annoskoko | 4600g | 7663kcal | 306.5g | 274.1g | 628.2g | 21.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2300g | 3832kcal | 153.3g | 137.1g | 314.1g | 10.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 6.7g | 6g | 13.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu