Ullan pyörykät
Sekoita ainekset ja lisää mausteeksi yleis- ja grillimaustetta, pyörittele haluamasi kokoisia pyöryköitä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Siivet
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Siivet
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3196g | 5305kcal | 607.2g | 0g | 319.6g | 0g | |
| Korppujauho | 100g | 366kcal | 10.5g | 74.8g | 1g | 5.3g | |
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 220g | 483kcal | 28.8g | 1.1g | 40.9g | 0g | |
| Sipuli | 220g | 67kcal | 2.7g | 10.5g | 0.4g | 3.7g | |
| Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 48g | 52kcal | 3.8g | 7.8g | 0.3g | 1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 799g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 8g | 22kcal | 0.9g | 3.1g | 0.3g | 2.1g | |
| Annoskoko tuplana | 9200g | 12590kcal | 1307.8g | 194.6g | 725g | 24.2g | |
| Valittu annoskoko | 4600g | 6295kcal | 653.9g | 97.3g | 362.5g | 12.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2300g | 3148kcal | 327g | 48.7g | 181.3g | 6.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 14.2g | 2.1g | 7.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu