Hernekeitto
Suola 3tl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 7385 grammaa
Kajovi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 7385 grammaa
Kajovi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herne kuivattu | 63g | 189kcal | 11.2g | 30.3g | 0.6g | 6.7g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 313g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste | 1.4g | 4kcal | 0.2g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
| Sipuli | 21g | 6.5kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.4g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 63g | 142kcal | 11.9g | 0g | 10.6g | 0g | |
| Ruokasuola jodioitu | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 923g | 683kcal | 47.2g | 63g | 23g | 14.2g | |
| Valittu annoskoko | 462g | 342kcal | 23.6g | 31.5g | 11.5g | 7.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 231g | 171kcal | 11.8g | 15.8g | 5.8g | 3.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 5.1g | 6.8g | 2.5g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu