Eevan raejuustohedelmämössö
Paloittele kuorittu päärynä ja banaani sekä säilykepersikat pieniksi kuutoiksi.
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 125g | 85kcal | 1g | 19g | 0.1g | 1g | |
| Banaani, kuorittu | 75g | 65kcal | 0.8g | 13.7g | 0.3g | 1.3g | |
| Päärynä kuorittu | 87g | 38kcal | 0.3g | 7g | 0.1g | 3.4g | |
| Raejuusto, rasvaa 2-5 % | 100g | 92kcal | 15.8g | 2.5g | 2g | 0g | |
| Vaniljakastike hyla Valio 250g | 75g | 120kcal | 3.6g | 12g | 6.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 924g | 801kcal | 43g | 108.4g | 18.4g | 11.4g | |
| Valittu annoskoko | 462g | 400kcal | 21.5g | 54.2g | 9.2g | 5.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 231g | 200kcal | 10.8g | 27.1g | 4.6g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 4.7g | 11.7g | 2g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu