Helppo mantelileipä
Aineet sekoitetaan.
225 asteessa paistetaan muutama minuutti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hensku8029
225 asteessa paistetaan muutama minuutti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hensku8029
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 194g | 276kcal | 24.2g | 0.6g | 19.8g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 123g | 739kcal | 25.9g | 8.1g | 66.5g | 0g | |
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 132g | 343kcal | 40.9g | 0g | 19.8g | 0g | |
| Leivinjauhe | 13g | 23kcal | 0.7g | 5g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 924g | 2764kcal | 183.4g | 27.4g | 212.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 462g | 1382kcal | 91.7g | 13.7g | 106.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 231g | 691kcal | 45.9g | 6.9g | 53.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 299kcal | 19.8g | 3g | 23g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu