Eevan raejuustohedelmämössö
Paloittele kuorittu päärynä ja banaani sekä säilykepersikat pieniksi kuutoiksi.
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 1249g | 854kcal | 10.1g | 189.8g | 1.2g | 10g | |
| Banaani, kuorittu | 749g | 652kcal | 7.9g | 137.1g | 3g | 13.5g | |
| Päärynä kuorittu | 874g | 379kcal | 2.7g | 69.9g | 0.9g | 34.1g | |
| Raejuusto, rasvaa 2-5 % | 999g | 920kcal | 157.9g | 25g | 20g | 0g | |
| Vaniljakastike hyla Valio 250g | 749g | 1199kcal | 36g | 119.9g | 67.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9240g | 8006kcal | 429.2g | 1083.4g | 185g | 115.2g | |
| Valittu annoskoko | 4620g | 4003kcal | 214.6g | 541.7g | 92.5g | 57.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2310g | 2001kcal | 107.3g | 270.9g | 46.3g | 28.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 4.6g | 11.7g | 2g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu