Sienisalaatti
Valuta sienet, sulata sipulit.
Kaikki sekaisin ja mausta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 58 grammaa
Hania
Kaikki sekaisin ja mausta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 58 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkopippuri, annos 1g | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 48g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 480g | 48kcal | 7.2g | 7.2g | 0g | 0g | |
| Sienikuutio (Sauvon säilyke), annos 100g | 2832g | 566kcal | 70.8g | 34g | 14.2g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 1248g | 3494kcal | 31.2g | 43.7g | 349.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9248g | 8218kcal | 218.4g | 169.8g | 727.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4624g | 4109kcal | 109.2g | 84.9g | 363.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2312g | 2054kcal | 54.6g | 42.5g | 181.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 2.4g | 1.8g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu