Mustikkarahkapiirakka
Sfgsaga
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 116 grammaa
Senjap
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 116 grammaa
Senjap
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado | 400g | 2148kcal | 3.6g | 2.8g | 240g | 0g | |
| Sokeri | 340g | 1380kcal | 0g | 339.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 520g | 1784kcal | 53g | 364g | 6.2g | 18.2g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 440g | 554kcal | 48.4g | 1.3g | 39.6g | 0g | |
| Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.8g | 0g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 1000g | 580kcal | 90g | 50g | 2g | 0g | |
| Vaniljajogurtti (Ingman), annos 100g | 980g | 392kcal | 36.3g | 63.7g | 1g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 940g | 414kcal | 4.7g | 60.2g | 5.6g | 31g | |
| Annoskoko tuplana | 9260g | 14541kcal | 473g | 1771g | 588.8g | 98.4g | |
| Valittu annoskoko | 4630g | 7271kcal | 236.5g | 885.5g | 294.4g | 49.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2315g | 3635kcal | 118.3g | 442.8g | 147.2g | 24.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 5.1g | 19.1g | 6.4g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu