Vadelmamutakakku (ruokaPirkka)
Löytyy www. pirkka.
fi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1239 grammaa
Sakeinan
fi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1239 grammaa
Sakeinan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fazer tumma suklaa (100g) | 75g | 383kcal | 4.5g | 34.5g | 25.5g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 38g | 274kcal | 0.4g | 0.4g | 30g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 87g | 110kcal | 9.6g | 0.3g | 7.8g | 0g | |
| Sokeri | 75g | 305kcal | 0g | 75g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 94g | 322kcal | 9.6g | 65.7g | 1.1g | 3.3g | |
| Leivinjauhe | 1.9g | 3.3kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.6g | 2.2kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 94g | 39kcal | 0.9g | 3.8g | 0.8g | 3.5g | |
| Annoskoko tuplana | 929g | 2873kcal | 50.2g | 362g | 130.4g | 13.6g | |
| Valittu annoskoko | 465g | 1437kcal | 25.1g | 181g | 65.2g | 6.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 232g | 718kcal | 12.6g | 90.5g | 32.6g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 309kcal | 5.4g | 39g | 14g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu