Jauheliha, perunavuoka
Kaikki vuokaan, 170 astetta n. tunti
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Juhohe
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Juhohe
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta, paistettu | 150g | 449kcal | 34.3g | 0g | 35g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, ulkomainen (La palma), annos 100g | 28g | 5.6kcal | 0.3g | 0.9g | 0.1g | 0.3g | |
| Herkkusieni | 24g | 3.9kcal | 0.5g | 0.1g | 0.1g | 0.4g | |
| Bonjour Creme variable (Bonjour), annos 10g | 75g | 128kcal | 5.6g | 0.7g | 11.2g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 188g | 113kcal | 2.8g | 24.4g | 0.2g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 930g | 1396kcal | 87g | 52.2g | 93.2g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 465g | 698kcal | 43.5g | 26.1g | 46.6g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 233g | 349kcal | 21.8g | 13.1g | 23.3g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 9.4g | 5.6g | 10g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu