Jauhelihakastike (Dolmio)
Ruskista jauheliha ja raastettu kesäkurpitsa.
Lisää "Dolmio bolognese extra sipuli+valkosipuli"- kastike.
Anna kiehua n.10 min. Tarjoa spagetin kera.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Vivi
Lisää "Dolmio bolognese extra sipuli+valkosipuli"- kastike.
Anna kiehua n.10 min. Tarjoa spagetin kera.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Vivi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 133g | 184kcal | 25g | 0g | 9.3g | 0g | |
| Dolmio bolognese extra sipuli & valkosipuli | 250g | 142kcal | 3.5g | 23.7g | 3.5g | 0g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 83g | 15kcal | 0.5g | 2.1g | 0.3g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 932g | 682kcal | 58g | 51.6g | 26.2g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 466g | 341kcal | 29g | 25.8g | 13.1g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 233g | 171kcal | 14.5g | 12.9g | 6.6g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 6.2g | 5.5g | 2.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu