Muffan jauhelihakeitto
Makaroni kuuluu ehdottomasti osana Muffan reseptiin!!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
T2
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
T2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, snellman | 83g | 142kcal | 10g | 0g | 8.3g | 0g | |
| Peruna & keittokasvikset (Apetit), annos 200g | 156g | 89kcal | 2.2g | 19.4g | 0.3g | 0g | |
| Vesi | 208g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g | 17g | 37kcal | 1.3g | 7.2g | 0.2g | 0.7g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 2.1g | 5.2kcal | 0.2g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 933g | 545kcal | 27.4g | 53.2g | 18.6g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 466g | 272kcal | 13.7g | 26.6g | 9.3g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 233g | 136kcal | 6.9g | 13.3g | 4.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 2.9g | 5.7g | 2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu