Broilerikiusaus
Perunasuikale 1500g, broilerin hunajamarinoitu fileesuikale 900g, ruokakerma 15% 1000g, olympia sulatejuusto 100g
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Narppi
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Narppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasuikale, pakaste | 1997g | 1418kcal | 32g | 313.6g | 2g | 0g | |
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 1198g | 1558kcal | 203.7g | 24g | 98.3g | 1.2g | |
| Flora ruokakerma 15 % 250g | 1331g | 1997kcal | 21.3g | 46.6g | 199.7g | 0g | |
| Olympia perinteinen (Valio), annos 100g | 133g | 333kcal | 18.6g | 4.5g | 26.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9320g | 10612kcal | 551.2g | 777.4g | 653.2g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 4660g | 5306kcal | 275.6g | 388.7g | 326.6g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2330g | 2653kcal | 137.8g | 194.4g | 163.3g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 5.9g | 8.3g | 7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu