Suloinen suklaakiisseli
Sekoita kaikki ainekset kattilassa keskenään.
Sekoita koko ajan, kun lämmität seosta kattilassa.
Keitä, kunnes kiisseli saostuu.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Sannamaria88
Sekoita koko ajan, kun lämmität seosta kattilassa.
Keitä, kunnes kiisseli saostuu.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Sannamaria88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 376g | 474kcal | 41.4g | 1.1g | 33.8g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 2807g | 1291kcal | 89.8g | 134.7g | 42.1g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 1123g | 3817kcal | 22.5g | 33.7g | 392.9g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 56g | 225kcal | 0g | 55.6g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 140g | 519kcal | 26g | 15.4g | 30.5g | 42.7g | |
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 34g | 127kcal | 0.1g | 31.7g | 0g | 0g | |
| Maissitärkkelys, 2rkl (Rainbow), annos 20g | 140g | 491kcal | 0.6g | 120.7g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9352g | 13887kcal | 360.8g | 785.8g | 998.8g | 85.4g | |
| Valittu annoskoko | 4676g | 6944kcal | 180.4g | 392.9g | 499.4g | 42.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2338g | 3472kcal | 90.2g | 196.5g | 249.7g | 21.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 3.9g | 8.4g | 10.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu