Popcorn, kattilassa, itsetehdyt
Jyvät kattilaan, öljy perään, levy täysille.
Suolaa maun mukaan valmiiden poppareiden päälle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 65 grammaa
Nikomakhos
Suolaa maun mukaan valmiiden poppareiden päälle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 65 grammaa
Nikomakhos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Popcorn maissinjyvät Rainbow, 1 dl | 3780g | 13986kcal | 378g | 2721.6g | 151.2g | 378g | |
| Öljyt, rypsiöljy, kylmäpuristettu virgino, 13,5 g, 1 rkl | 900g | 7920kcal | 0g | 0g | 900g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9360g | 43812kcal | 756g | 5443.2g | 2102.4g | 756g | |
| Valittu annoskoko | 4680g | 21906kcal | 378g | 2721.6g | 1051.2g | 378g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2340g | 10953kcal | 189g | 1360.8g | 525.6g | 189g | |
| Arvot/100g | 100g | 468kcal | 8.1g | 58.2g | 22.5g | 8.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu