Töpön lihapullat
Sotke ainekset ja mausta.
Pyöritä pienehköjä pullia ja laita uuniin 200 asteeseen 20 minuutiksi ja nauti.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Toppo
Pyöritä pienehköjä pullia ja laita uuniin 200 asteeseen 20 minuutiksi ja nauti.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Toppo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 280g | 728kcal | 86.8g | 0g | 42g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 440g | 628kcal | 55g | 1.3g | 45.1g | 0g | |
| Pekoni, filee, rasvaa 18 g | 320g | 724kcal | 51.2g | 1.6g | 57.6g | 0g | |
| Soijakastike | 40g | 24kcal | 2.1g | 3.8g | 0g | 0g | |
| Heinz Ketsuppi 50% vähemmän sokeria | 280g | 162kcal | 3.9g | 33g | 0.3g | 2.5g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3200g | 5312kcal | 608g | 0g | 320g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 120g | 132kcal | 3.2g | 3.2g | 12g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9360g | 15420kcal | 1620.4g | 85.8g | 954g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 4680g | 7710kcal | 810.2g | 42.9g | 477g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2340g | 3855kcal | 405.1g | 21.5g | 238.5g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 17.3g | 0.9g | 10.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu