Nauta-sika lihapullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, sika-nauta		25g	55kcal	4.4g	0g	4.2g	0g
Arla Apetina 8% feta		3.1g	4.7kcal	0.5g	0.1g	0.3g	0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		4.7g	5.9kcal	0.5g	0g	0.4g	0g
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton		9g	7.1kcal	0.2g	1.5g	0g	0.1g
Tomaatti		4.7g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	94g	149kcal	11.2g	3.6g	9.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	47g	74kcal	5.6g	1.8g	4.9g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	24g	37kcal	2.8g	0.9g	2.5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	157kcal	11.9g	3.8g	10.4g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu