Jauheliha-herkkusieni
Pilko ja paista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Mirkka79
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Mirkka79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% Kypsennetty | 28g | 56kcal | 6.6g | 0g | 3.3g | 0g | |
| Herkkusieni | 11g | 1.7kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 8.5g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 94g | 120kcal | 13.8g | 0.8g | 6.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 47g | 60kcal | 6.9g | 0.4g | 3.3g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 24g | 30kcal | 3.5g | 0.2g | 1.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 14.6g | 0.8g | 7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu