Vadelma-raejuustorahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss		10g	3.6kcal	0.1g	0.4g	0.1g	0.4g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki		26g	15kcal	2.2g	1.3g	0.1g	0g
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki		10g	9kcal	1.6g	0.3g	0.2g	0g
Makeutusjauhe, Pirkka		0.2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	94g	57kcal	7.8g	4.4g	0.8g	0.8g
	Valittu annoskoko	47g	28kcal	3.9g	2.2g	0.4g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	24g	14kcal	2g	1.1g	0.2g	0.2g
	Arvot/100g	100g	60kcal	8.3g	4.7g	0.8g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu