Kahvimurokakku
3 kananmunaa
200g voi
2dl sokeri
5rkl kaakaojauhe
1,5dl vehnäjauho
1 dl perunajauho
1 rkl siirappi
2tl leivinjauhe
2tl vanilliinisokeri
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Pikkis13
200g voi
2dl sokeri
5rkl kaakaojauhe
1,5dl vehnäjauho
1 dl perunajauho
1 rkl siirappi
2tl leivinjauhe
2tl vanilliinisokeri
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 13g | 91kcal | 0.1g | 0g | 10.2g | 0g | |
| Sokeri | 11g | 43kcal | 0g | 10.6g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.6g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.6g | 2.5kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 1.9g | 6.9kcal | 0.3g | 0.2g | 0.4g | 0.6g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 6.1g | 21kcal | 0.6g | 4.3g | 0.1g | 0.2g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 3.7g | 13kcal | 0g | 3.1g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 11g | 14kcal | 1.2g | 0g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 95g | 384kcal | 4.4g | 38g | 23.4g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 47g | 192kcal | 2.2g | 19g | 11.7g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 24g | 96kcal | 1.1g | 9.5g | 5.9g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 406kcal | 4.7g | 40.2g | 24.7g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu