Jouluinen rahkajuoma

N. ½ dl kevyttä vaahtoutuvaa vaniljakastiketta
1 prk maitorahkaa
luumu-rusinakeittoa (Valio) maun mukaan (ohjeessa n. 2½ dl)
kanelia

1. Vaahdota vaniljakastike.

2. Sekoita joukkoon rahka ja lisää lopuksi luumu-rusinakeitto ja kaneli.

3. Kaada lasiin ja juo pehmeäksi jälkkäriksi tai proteiinirikkaaksi herkkuvälipalaksi.

Vinkki: Jos haluat jälkiruokamaisemman, paksumman koostumuksen, kannattaa keiton sijaan käyttää luumumarmeladia tms. Sitä toki tarvitaan huomattavasti keittoa vähemmän makua antamaan, vaikka siltikin lopputuloksesta tulee kaloripitoisempi.

Kevyellä tavalla herkusta saa paksumman jättämällä vaniljakastikkeen pois ja lisäämällä rahkan osuutta.

Tällöin kannattaa joukkoon lisätä ripaus vaniljasokeria tms. pehmeyttä antamaan.

Piparkakun murusia tai pelkän kanelin sijaan piparkakkumaustetta lisäämällä herkkuun saa enemmän jouluista makua.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 509 grammaa

Bicca
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mehukeitto, luumu-rusinakeitto, Valio20g12kcal0g1.3g0g0g
Valio Vanilja 9% (hyla, vaahtoutuva)5.1g8.1kcal0.2g0.8g0.5g0g
Maitorahka Ingman23g14kcal2.5g0.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana96g69kcal5.4g6g1g0g
Valittu annoskoko48g34kcal2.7g3g0.5g0g
Annoskoko puolitettuna24g17kcal1.4g1.5g0.3g0g
Arvot/100g100g72kcal5.6g6.3g1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=87969