Jauhelihakeitto
Perunoita n. 10 kpl
Naudan jauhelihaa 400g
Herne-maissi-paprika-pakaste 200g
Lihaliemikuutioita 2 kpl
Mausteita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Aamu85
Naudan jauhelihaa 400g
Herne-maissi-paprika-pakaste 200g
Lihaliemikuutioita 2 kpl
Mausteita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Aamu85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 16g | 26kcal | 3g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 24g | 13kcal | 0.4g | 3.1g | 0g | 0.2g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 7.8g | 5.4kcal | 0.3g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.9g | 2.4kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 96g | 93kcal | 7.6g | 8.2g | 3.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 48g | 47kcal | 3.8g | 4.1g | 1.9g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 24g | 23kcal | 1.9g | 2.1g | 1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 7.9g | 8.6g | 4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu